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Aug 22, 2023

전문가에 따르면 추가 지원을 위한 2023년 최고의 무릎 보호대 14개

우리는 이 페이지의 링크를 통해 커미션을 받을 수 있지만 우리가 추천하는 제품만 추천합니다. 왜 우리를 신뢰합니까? 또한 귀하에게 적합한 것을 찾는 방법도 있습니다. 운동을 하면 관절, 특히 무릎이 마모될 수 있습니다.

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또한 귀하에게 적합한 것을 찾는 방법도 있습니다.

운동을 하면 관절, 특히 무릎이 마모될 수 있습니다. 무릎 강화 운동은 때때로 도움이 될 수 있지만 최고의 무릎 보호대를 착용하면 다양한 문제에 대한 즉각적인 지원과 통증 완화를 제공할 수 있습니다.

무릎 보조기는 귀하가 겪고 있는 모든 문제를 해결하는 데 도움이 되어야 하며 불편함을 느끼게 해서는 안 됩니다. "무릎 보호대의 요점은 운동과 활동을 더욱 편안하게 만드는 것입니다. "라고 Lynch는 말합니다. "통증의 증가 또는 새로운 발병, 경미한 불안정성 또는 약간의 부종으로 인해 정상적인 활동을 할 수 없는 경우 무릎 보호대 착용을 고려해야 합니다."

그러나 린치(Lynch)는 "심각한 부상을 입은 경우 무릎 보호대를 착용하기 전에 의사나 물리 치료사를 만나야 합니다."라고 다음과 같이 명심하는 것이 중요합니다.

그리고 모든 무릎 교정기가 동일한 것은 아닙니다. 재활 및학과 조교수인 Andrew D. Lynch, PT, Ph.D.는 “교정기에는 기성 무릎 교정기와 맞춤형 교정기의 두 가지 유형이 있습니다.”라고 설명합니다. Rutgers Robert Wood Johnson 의과대학의 운동 과학. “기성품 무릎 보호대는 무릎에 외부 안정성을 제공합니다. 일부 교정기는 압박 기능을 제공하여 붓기에 도움이 될 수 있습니다.” 맞춤형 교정기는 골관절염이나 무릎 수술 후 회복과 같은 일에 도움이 될 수 있지만 무릎에 장착하려면 전문가와 협력해야 한다고 그는 설명합니다.

전문가를 만나보세요: Andrew D. Lynch, PT, Ph.D., Rutgers Robert Wood Johnson 의과대학 재활 및 운동 과학과 조교수; Melvyn Harrington, MD, 베일러 의과대학 정형외과 교수; Clint Soppe, MD, 로스앤젤레스 Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute의 정형외과 의사이자 LA Galaxy의 정형외과 컨설턴트.

무릎 보호대를 사용해 보는 데 관심이 있으십니까? 먼저 이용 가능한 최상의 옵션을 찾아보세요.

Shock Doctor 무릎 압축 슬리브는 무릎 문제가 있는 대부분의 사람들에게 충분한 지지력을 제공하도록 설계되었지만 무릎을 사용할 수 없을 정도로 느껴지지는 않습니다. 신축성 있는 네오프렌(예: 잠수복 소재)으로 제작되어 촉감이 부드럽고 피부에 파고들지 않습니다. 전략적으로 배치된 통풍구는 더운 날씨에 운동하거나 걷는 동안 지나치게 땀을 흘리지 않도록 도와줍니다. 폐쇄형 슬개골 또는 개방형 슬개골(즉, 무릎을 덮는 것) 중 하나를 선택할 수 있습니다. 이는 귀하에게 달려 있습니다.

리뷰 내용 : "이거 너무 좋아! 나는 무릎 문제가 끔찍합니다. 왼쪽 무릎을 위해 하나 샀는데 정말 매력적이었어요.” 한 팬이 공유했습니다. “남편이 질투했어요. 왼쪽 무릎용으로 하나, 오른쪽 무릎용으로 하나 샀습니다. 이는 물건을 제자리에 유지하고 큰 압력을 유지하는 데 탁월합니다.”

Neenca 무릎 보호대는 56,000개 이상의 평점과 별 5개에 가까운 Amazon 베스트셀러입니다. 팬들은 슬개골 주변의 패딩과 함께 편안함과 슬림한 핏에 대해 열광했습니다. 측면 아래 버팀대는 추가적인 안정성을 제공하는 데 도움이 됩니다. 다양한 색상 옵션 중에서 선택하세요.

리뷰 내용 : 다음의 사용후기를 고려하십시오. “최근 무릎 통증이 있는 동안 무릎을 안정시켜주고 걷고 계단을 오를 수 있게 해주었습니다. 3~4일 동안 깨어 있는 시간 동안 착용했는데 무릎 통증이 해소될 만큼 충분한 안정성을 제공했습니다.”

압축 스타일 무릎 보호대는 많은 사람들에게 적합하지만 일부는 꼭 맞는 핏을 위해 조절 가능한 스트랩을 선호합니다. Doufurt Knee Brace는 슬개골 아래를 가로지르는 스트랩이 특징이며 뒤쪽에 단단히 고정되어 있습니다. 또한 추가적인 안정성을 위해 금속 지지대가 내장되어 있습니다. 메쉬 디자인으로 통기성에 도움이 됩니다.

리뷰 내용 : “정말 효과가 있어요”라고 한 팬이 말했습니다. "측면 금속 스트립이 필요한 무릎 측면에 지지대가 있었기 때문에 핵심 요소라고 생각합니다."

다른 수준의 지원이 필요하십니까? McDavid 무릎 보호대에는 측면 지지대와 압축 기능이 있으며 십자형 스트랩이 있어 맞춤형 핏을 제공합니다. 네오프렌 소재로 피부에 닿는 느낌이 편안합니다.